Quel est le but d’une thérapie ?
À l’aide de techniques spécifiques, la psychothérapie permet aux personnes ayant des difficultés personnelles de modifier leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements afin de réduire l’inconfort et de leur permettre de mener une vie plus épanouie.
Comment faire une thérapie ?
Pour débuter une thérapie, il est fortement déconseillé de se fier à l’affaire ou de se laisser emporter par les pages jaunes. Demandez plutôt conseil à votre médecin ou à votre entourage, qui peut avoir des adresses de spécialistes à vous recommander.
Quel est le nom de la thérapie ?
Traitement médical en général et psychothérapie en particulier.
Quelles sont les différentes thérapies ?
Les différentes orientations psychothérapeutiques
- Psychanalyse : …
- Psychothérapie systémique : …
- Psychothérapie cognitivo-comportementale (TCC) : …
- Psychothérapies existentielles / humanistes :
- Gestalt-thérapie. …
- Analyse transactionnelle: …
- L’approche centrée sur la personne :
