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le 4 janvier 20234 janvier 2023Sommeil

Astuces Remèdes Grand-Mère Efficaces contre le Ronflement !

Stop au ronflement: Remèdes naturels et de grand-mère efficaces Avec des remèdes naturels simples à base de produits de grand-mère, il est possible d’arrêter le …

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le 4 janvier 20234 janvier 2023Bien-être Conseils

Casque Anti-Bruit: le Meilleur Choix pour Dormir Sans Nuisances!

Quels sont les meilleurs modèles de casque anti-bruit pour une nuit paisible ? Avec le bruit croissant de la rue et des voisins, il devient …

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Comment organiser une journée détente en entreprise ?
le 26 octobre 202226 octobre 2022Bien-être

Comment organiser une journée détente en entreprise ?

3- Votre travail manque de défis Une des raisons de l’ennui et du manque de motivation que l’on peut ressentir au travail repose sur le …

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C'est quoi les soins holistiques ?
le 26 octobre 202226 octobre 2022blog

C’est quoi les soins holistiques ?

Est-il bon de se faire masser ? Le massage active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l’hormone associée au stress. Lorsque …

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Quelle est la position pour mieux respirer ?
le 26 octobre 202226 octobre 2022Relaxation

Quelle est la position pour mieux respirer ?

Inspirez puis expirez et comptez le nombre de cycles sur une minute. Si vous dépassez plus de 20 cycles par minute, vous êtes en « polypnée » …

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Comment faire un protocole en sophrologie ?
le 26 octobre 202226 octobre 2022Sophrologie

Comment faire un protocole en sophrologie ?

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Comment s'appelle la médecine naturelle ?
le 26 octobre 202226 octobre 2022Medecine douce

Comment s’appelle la médecine naturelle ?

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Balnéothérapie 972
le 26 octobre 202226 octobre 2022Balnéothérapie

Balnéothérapie 972

5 Le spa quand il fait froid Le contraste entre le froid extérieur et la chaleur de l’eau est une expérience incroyable. Alors que la …

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Comment faire Degonfler son estomac et son ventre ?
le 26 octobre 202226 octobre 2022Conseils

Comment faire Degonfler son estomac et son ventre ?

Des études antérieures ont associé un tour de taille important à un risque plus élevé de maladie cardiaque, d’inflammation, de diabète, de résistance à l’insuline …

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Comment organiser des ateliers ?
le 25 octobre 202225 octobre 2022Bien-être

Comment organiser des ateliers ?

Le temps collectif est présenté au groupe sous tous ses aspects pour éviter les malentendus, faire comprendre ce qui est attendu de chacun et leur …

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Ostéopathe holistique c'est quoi
le 25 octobre 202225 octobre 2022blog

Ostéopathe holistique c’est quoi

Généralement, après 5 jours, les effets positifs de la séance se font sentir. Ensuite, il faut environ 3 semaines pour que le corps s’adapte aux …

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Position dormir pour bien respirer
le 25 octobre 202225 octobre 2022Relaxation

Position dormir pour bien respirer

Comment savoir si on a les sinus bouchés ? Les symptômes. Classiquement, la sinusite se présente comme un écoulement nasal aggravant associé à une douleur …

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Quels sont les moyens utilisés en sophrologie ?
le 25 octobre 202225 octobre 2022Sophrologie

Quels sont les moyens utilisés en sophrologie ?

En sophrologie, trois exercices de relaxation dynamique sont souvent préconisés pour suivre les progrès : découverte, appropriation et transformation. – Lorsque nous pratiquons l’exercice pour …

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Quelles sont les médecine alternative ?
le 25 octobre 202225 octobre 2022Medecine douce

Quelles sont les médecine alternative ?

Quelle médecine pour aller mieux ? L’acupuncture, l’homéopathie, la naturopathie, la sophrologie, le yoga et les pratiques orientales se distinguent parmi les méthodes de guérison …

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Kinésithérapeute balnéothérapie 84
le 25 octobre 202225 octobre 2022Balnéothérapie

Kinésithérapeute balnéothérapie 84

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Pourquoi le stress donne des ballonnements ?
le 25 octobre 202225 octobre 2022Conseils

Pourquoi le stress donne des ballonnements ?

La constipation se caractérise par une augmentation du temps de transit intestinal. Les selles sont dures et difficiles à évacuer. D’autre part, les intestins se …

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Comment organiser un atelier Bien-être ?
le 24 octobre 202224 octobre 2022Bien-être

Comment organiser un atelier Bien-être ?

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Quels sont les thérapie holistique ?
le 24 octobre 202224 octobre 2022blog

Quels sont les thérapie holistique ?

Qu’est-ce que ça veut dire la phytothérapie ? Définition. La phytothérapie est une médecine alternative qui traite et prévient diverses maladies et troubles grâce à …

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Quand arrêter de se coucher sur le dos enceinte ?
le 24 octobre 202224 octobre 2022Relaxation

Quand arrêter de se coucher sur le dos enceinte ?

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Comment Peut-on définir un accompagnement en sophrologie ?
le 24 octobre 202224 octobre 2022Sophrologie

Comment Peut-on définir un accompagnement en sophrologie ?

1960 : naissance de la sophrologie Le mot « sophrologie » a été inventé en 1960 par Alfonso Caycedo (1932-2017), neuropsychiatre espagnol d’origine colombienne. A …

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Médecine alternative exemple
le 24 octobre 202224 octobre 2022Medecine douce

Médecine alternative exemple

Quelle est l’importance de la médecine dans la société ? Les médecins jouent un rôle essentiel dans la société en tant que professionnels chargés de …

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Kinésithérapeute balnéothérapie 50
le 24 octobre 202224 octobre 2022Balnéothérapie

Kinésithérapeute balnéothérapie 50

Puis-je aller chez le kiné sans ordonnance ? La loi prévoit l’expérimentation d’un accès direct aux kinésithérapeutes en exercice dans la structure de soins coordonnés. …

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Comment déstresser les intestins ?
le 24 octobre 202224 octobre 2022Conseils

Comment déstresser les intestins ?

Est-ce que l’angoisse fait mal à l’estomac ? Les maux de ventre sont principalement causés par un état d’anxiété auquel il faut remédier. Comme vous …

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Pourquoi je suis toujours crispé ?
le 23 octobre 202223 octobre 2022Bien-être

Pourquoi je suis toujours crispé ?

Qu’est-ce que la tension nerveuse Est-elle dangereuse ? Si vous souffrez de stress chronique ou d’anxiété, vous avez un risque plus élevé de développer une …

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Comment devenir thérapeute holistique
le 23 octobre 202223 octobre 2022blog

Comment devenir thérapeute holistique

Quelles sont les thérapies holistiques ? La médecine holistique est une médecine unique, qui s’appuie sur les principes de la sainteté (qui s’intéresse à son …

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Position pour bien dormir pendant la grossesse
le 23 octobre 202223 octobre 2022Relaxation

Position pour bien dormir pendant la grossesse

Le ventre de la mère Si son ventre est haut et si elle est de dos on ne voit pas qu’elle est enceinte, alors elle …

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Accompagnement sophrologie
le 23 octobre 202223 octobre 2022Sophrologie

Accompagnement sophrologie

Est-ce que la sophrologie est remboursée par la mutuelle ? La sophrologie est une médecine alternative dont les bienfaits sur l’équilibre personnel séduisent de plus …

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Quel est le meilleur Anti-stress naturel ?
le 23 octobre 202223 octobre 2022Medecine douce

Quel est le meilleur Anti-stress naturel ?

symptômes physiques : douleurs (coliques, maux de tête, douleurs musculaires et articulaires, etc.), sommeil, faim et troubles digestifs, essoufflement ou sensation de tiraillement, transpiration inhabituelle… …

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Balnéothérapie 26
le 23 octobre 202223 octobre 2022Balnéothérapie

Balnéothérapie 26

Comment se passe une séance de balnéothérapie chez le kiné ? Les séances de balnéothérapie durent en moyenne entre 30 et 60 minutes. La séance …

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Quelles sont les causes d'un ventre gonflé ?
le 23 octobre 202223 octobre 2022Conseils

Quelles sont les causes d’un ventre gonflé ?

Qu’est-ce qui provoque le gonflement ? Le gonflement est dû à un excès de liquide dans les tissus. Il s’agit principalement d’eau. Parfois, un membre …

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