La nicotine, la caféine, les colas, etc., stimulent le système nerveux et retardent le sommeil. De plus, « la caféine augmente le nombre de réveils et …
Comment s’endormir rapidement naturellement ?
parfois
Comment reconnaître une dépression masquée
Douleur diffuse, maux de tête, fatigue… Autant de symptômes physiques peuvent révéler une dépression chez certaines personnes. Pourquoi la dépression est-elle dissimulée ? Quels sont …
Confiance en soi langage corporel
Qu’est-ce que la confiance en l’autre ? La confiance est le fondement de nos relations avec les autres. Ce mot vient du latin, « con– » (ce …
Comment avoir confiance en soi et ne plus etre timide
Comment vaincre la timidité en 15 jours seulement ? Suivez des cours où vous pouvez apprendre à établir des relations avec les autres et à …
Comment avoir confiance en soi apres une rupture
Comment refaire confiance après rupture douloureuse ? Retrouver une forte confiance sociale en s’ouvrant aux autres est une étape clé de la « guérison post-séparation …
Que fait un maitre reiki
Est-ce que le Reiki fonctionne ? Les preuves scientifiques ne sont donc pas suffisantes pour confirmer que le Reiki est une approche thérapeutique efficace en …
Comment avoir confiance en soi pour faire l’amour
Comment redonner confiance à un homme sexuellement ? Apprendre à redonner confiance à votre partenaire La première chose que vous devez faire est d’avoir une …