1960 : naissance de la sophrologie Le mot « sophrologie » a été inventé en 1960 par Alfonso Caycedo (1932-2017), neuropsychiatre espagnol d’origine colombienne. A …
Comment Peut-on définir un accompagnement en sophrologie ?

Soignez votre corps

1960 : naissance de la sophrologie Le mot « sophrologie » a été inventé en 1960 par Alfonso Caycedo (1932-2017), neuropsychiatre espagnol d’origine colombienne. A …

Séance de cours Les séances de balnéothérapie durent en moyenne entre 30 et 60 minutes. La séance débute par un échauffement progressif suivi d’une série …

Comment on fait pour aller mieux ? Blues : 7 conseils pour aller mieux Identifiez le blues et la dépression. … Changez leur comportement. … …

Qu’est-ce qu’un traitement allopathique ? Définition de l’allopathie L’allopathie utilise des médicaments composés d’ingrédients actifs qui aident l’organisme à combattre la maladie. Ces substances ont …

Comment ne pas payer chez le dentiste ? Aide financière pour vos dents de la Sécurité Sociale, vous devez ensuite l’adresser à la CPAM dont …

En général, pour les oreillers dits traditionnels, nous vous conseillons de choisir une tige double face 50x70cm pour dormir sur le côté car la position …

Est-ce qu’un neurologue soigne la dépression ? Ce type d’intervention ne peut être réalisé que par une équipe pluridisciplinaire qui comprend un médecin spécialiste du …

Causes. Des problèmes peuvent survenir en raison du régime alimentaire, de l’excès de poids et du manque d’exercice. Les voyages et les changements d’habitudes contribuent …

Qu’est-ce qui fatigue le cerveau ? Les causes de la fatigue nerveuse ou mentale sont extrêmement nombreuses et souvent difficiles à identifier. Elle est souvent …

Au niveau du poignet Ce point est appelé « Porte de la sérénité » ou « 7e méridien du cœur ». Pour lutter contre l’insomnie, …

Est-ce une maladie de trop penser ? Ce phénomène, appelé en anglais « overthinking », bloque notre esprit en le remplissant de soucis, de peurs et d’angoisses …

Commencez par expirer tout l’air contenu dans les poumons. Ensuite, la bouche fermée, inspirez lentement en comptant jusqu’à 4, retenez votre souffle en comptant jusqu’à …

Ceux-ci comprennent le cancer de la bouche, des lèvres et des gencives, du nez, de la gorge, du larynx et des glandes salivaires. La plupart …

En plus de la désocialisation, vouloir perdre du poids rapidement peut entraîner des maladies graves et des problèmes mentaux, comme la dépression. « Ce type d’alimentation …

Quelles sont les limites de la sophrologie ? Bien que les champs d’application de la sophrologie soient très larges, la méthode ne remplace aucun traitement …

Pourquoi le cerveau refuse de dormir ? L’organisme induit alors des mécanismes de réponse au stress en apportant des substances telles que les corticostéroïdes, l’adrénaline, …

Pourquoi faire de la balnéothérapie ? En effet, une eau chauffée à environ 34 degrés stimule la circulation sanguine et détend les muscles. Autre vertu …

Il ne faut pas confondre la clinophilie avec d’autres types de troubles comme la dyspnée, qui désigne une difficulté à se lever le matin, et …

Quels sont les symptômes d’une crise d’arthrose ? L’arthrose se manifeste différemment d’une personne à l’autre, mais les symptômes les plus courants sont des douleurs …

Pourquoi je ne me sens pas à ma place ? Ne pas se sentir à sa place est un sentiment difficile : nous nous sentons …

Qu’est-ce qui Destresse ? Dormir suffisamment est essentiel pour la performance et aide à gérer le stress. L’activité physique est très bénéfique pour la santé …

Quelles sont les maladies qui touchent les nerfs ? Fuite. Maladie de Parkinson et mouvements associés. Sclérose en plaques et troubles immunitaires Épilepsie. Maux de …

Quel médicament naturel pour anxiété ? Remèdes naturels contre l’anxiété Camomille. Valériane. Passiflore. Mélisse. Houblon. Rhodiola. Eschscholzia. HE de lavande. Quel est le meilleur médicament …

Comment savoir si on a de l’anxiété test ? Combien de fois avez-vous été en proie aux problèmes suivants au cours des deux dernières semaines ? …

L’estime de soi est un facteur majeur de manque de confiance en soi. Si vous avez l’habitude de répéter « Je suis nul », « Je ne peux …

Douleur diffuse, maux de tête, fatigue… Autant de symptômes physiques peuvent révéler une dépression chez certaines personnes. Pourquoi la dépression est-elle dissimulée ? Quels sont …

De nombreux autres symptômes peuvent être : des difficultés de concentration, un sentiment de culpabilité ou une faible estime de soi, un sentiment de désespoir …

Comment sortir de la dépression sans médicament ? Cependant, il existe de nombreuses façons de traiter cette maladie sans psychotropes. Bien manger. Il y a …

Migraine, dépression, agoraphobie : ces maladies que l’on peut reconnaître comme des handicaps. Comment obtenir un congé longue maladie pour dépression ? En effet, le …

Une maladie chronique au pronostic sévère La dépression peut se développer de façon chronique et ses complications peuvent être graves. En effet, le risque de …