Quel est l’exercice respiratoire pour faire baisser la tension ? Respirez lentement et profondément dans votre ventre, en comptant lentement jusqu’à quatre. Retenez votre souffle …
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Comment se déstresser totalement ?
Quel est le meilleur antidépresseur pour l’anxiété ? Ce groupe de médicaments, comprenant la fluoxétine (Prozac), la paroxétine (Paxil), la fluvoxamine (Luvox), le citalopram (Celexa), …
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Quel fruit manger quand on a de l’hypertension ? Quels sont les meilleurs fruits pour l’hypertension? Les fruits riches en potassium sont : les châtaignes …