Est-ce grave de se coucher tard ? Une étude publiée le 12 avril a confirmé que les noctambules développent plus de maladies cardiaques et cardiaques …
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Comment dormir avant ?
Est-ce une maladie de trop penser ? Ce phénomène, appelé en anglais « overthinking », bloque notre esprit en le remplissant de soucis, de peurs et d’angoisses …