Est-ce que l’ostéopathie est considéré comme de la médecine douce ? La médecine alternative, aussi appelée médecine parallèle, fait référence à des méthodes thérapeutiques qui …
camomille
Comment pratiquer la sophrologie seul ?
En relâchant les tensions, il induit une relaxation profonde et une recharge d’énergie, entraînant une réduction rapide de la fatigue. Il déprogramme également les réactions …
Quels sont les symptômes du stress ?
Quel est le meilleur Anti-stress naturel ? Le meilleur anti-stress naturel à ingérer La camomille est connue pour ses vertus relaxantes, idéales pour évacuer le …
Comment relaxer les nerfs ?
Comment soigner naturellement les nerfs ? L’arôme et les vertus apaisantes de la lavande sont très efficaces dans le traitement de la plupart des troubles …
Confiance en soi huile essentielle
Est-ce que la lavande fait dormir ? Au coucher, l’huile essentielle de lavande (Lavandula officinalis ou Lavandula angustifolia) est indispensable, et de nombreuses études montrent …